我是J妮絲

 

這是第一天到達澳洲的時候
當時大概跟現在體型差不多


這是在澳洲呆了兩個多月之後
也就是今年的五月份時候
看看那雙腳啊!
我要回到這個時候的鳥仔咖!!!
我想我最近是想變瘦想瘋了
一直緬懷過去
百思不得其解
那時候可以瘦
現在怎麼回事?!?!?!

當時也常常在喀這些東西


後來歸納出一些原因了

1.因為採草莓,需要花費非常多的體力,要提著tray (裝滿草莓約四公斤重) 最少上坡下坡五小時一天
2.因為下工之後約三點多,洗個澡煮個晚餐,大約在五點之前就會把晚餐解決,之後也鮮少吃零食,因為我都把零食當午餐吃了(採草莓的時候吃低!!)
3.又因為零食提早吃,但有方法把卡路里消耗光光,晚上想吃零食的慾望有降低,常常就是窩在電腦前看影片而已~手不會很賤的一直去找零食
4.因為很累,所以每天大概10點以前躺平
5.塔斯馬尼雅,因為離南極算是很近,南半球與北半球的氣候是相反低~所以,我過了一個很長的冬天,加上我們呆的cygnet又在塔斯的南邊,一開始去的時候約20幾度,後來一路往下滑~都是個位數的溫度,還有一度邊工作,手腳枚知覺的狀況發生~整個就是冷炸了!!!所以氣溫低,消耗熱量快,常常吃東西下去卻沒有FU
6.因為團體生活,所以在意形象的,很少吃零食(死也要ㄍ一ㄥ住 XD)
綜合以上幾點
也難怪我在澳洲會瘦不拉基的

回台灣這些狀況都消失了
阿!?!


看樣子只能靠自己的意志力解決這檔事
恩!
請原諒我最近真的覺得自己"生病"了
一直不斷的在檢討自己!!

傑妮絲
你要加油!!
不用那麼瘦
只要回到當時回台灣時候的狀況即可!!
你
要HOLD住~